PÄÄKIRJOITUS

Helmikuun harmoniaa – Anna uusi alku itsellesi!

 

Helmikuu on täällä – kuukausi, joka tuo mukanaan lisääntynyttä valoa, pienen lupauksen keväästä ja ennen kaikkea tilaisuuden hengähtää ja uudistua.

Pitkän tammikuun ja sen kiireiden jälkeen on täydellinen hetki kääntää katse itseen, helliä kehoa ja mieltä sekä omaksua tapoja, jotka tukevat hyvinvointiasi pitkällä aikavälillä.

Tämän kuun 2. päivä vietetään Self-Renewal Daytä eli itsensä uudistamisen päivää ja sen innoittamana keskitymme koko kuukauden ajan sivuillamme kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Haluamme inspiroida sinua ottamaan aikaa itsellesi – hetken pysähtymistä ja hengähdystä sinulle tärkeiden asioiden äärelle. Hyvinvointi ei vaadi suuria ponnisteluja – pienet, rakastavat teot itseäsi kohtaan kantavat kauas.

Kuukauden energiakivi ametisti, tuo helmikuuhun rauhoittavaa ja selkeyttävää voimaa. Tuo violetti kaunotar tunnetaan kyvystään kirkastaa ajatuksia, vahvistaa intuitiota ja tukea levollista unta. Ametisti on ollut käytössä jo antiikin ajoista lähtien, ja se on yhä yksi rakastetuimmista kivistä meditaatiossa, sisutuksessa ja koruissa.

Helmikuun 4. päivä vietetään Maailman syöpäpäivää (World Cancer Day), jonka tavoitteena on lisätä tietoisuutta syövästä, edistää ennaltaehkäisyä ja tukea tutkimusta. Syöpä koskettaa tavalla tai toisella meitä kaikkia – joko omakohtaisesti tai läheistemme kautta.

Tietenkään emme unohda helmikuun herkullisia hetkiä! Runebergin päivää (5.2) juhlistamme vegaanisella Runebergin tortulla, joka hurmaa maullaan.

Viikon kuusi viikonloppuna (7.-9.2) järjestetään ensimmäistä kertaa Helsingin Messukeskuksessa Erämessut, jotka tarjoavat monipuolista ohjelmaa retkeilystä sekä metsästyksestä. Samaan aikaan Messukeskuksessa myös Vene 25 Båt -messut, jossa esillä kalastus ja vesiharrasteet.

Ystävänpäivää (Valentine’s Day) vietetään 14.2 ja se onkin täydellinen tilaisuus levittää lämpöä ympärillemme – rakkauden juhla ei rajoitu vain parisuhteisiin, vaan voimme osoittaa välittämistä ystäville, perheelle ja ennen kaikkea itsellemme.

Tervetuloa mukaan helmikuun matkalle – otetaan tämä kuukausi vastaan lempeydellä ja itseämme sekä hyvinvointiamme vaalien…

SMILE. SPARKLE. SHINE – Rakkaudella

suvi.sjoblom@suvia.life

Tuotan SuVia STORIES -sivustolle elämänmakuisia juttuja ja sisältöä kokonaisvaltaisesta, holistisesta hyvinvoinnista, luonnonmukaisesta kauneudesta ja kosmetiikasta, terveellisestä & positiivisesta kehon- ja mielenhuollosta, vastuullisesta ja kestävästä elämäntyylistä, ruoasta & viineistä, matkustamisesta, ihmissuhteista sekä kulttuurista.

Koen elämäntehtäväkseni inspiroida, innostaa ja auttaa ihmisiä voimaan hyvin elämän eri osa-alueilla. SuVia STORIES on perustettu juuri tätä tarkoitusta varten -mediakanavaksi ja yhteisöksi juuri Sinulle ja kaikille, jotka kaipaavat elämäänsä hyvää, positiivista, eheyttävää ja ravitsevaa sisältöä kaikilla sen osa-alueilla.