Kevätmasennuksen syyt, oireet ja keinot helpottaa oloa Kevätmasennus on todellinen, kehollinen kokemus – eikä sitä paranneta pelkällä positiivisuudella. Tässä artikkelissa avaamme, miksi kevään valo saattaa kuormittaa hermostoa, miltä se tuntuu kehossa, ja ennen kaikkea: mitä voi tehdä helpottaakseen oloaan ja löytääkseen tien kohti kevättä, joka ei kuormittaisi ja ahdistaisi.