-
Elämäni aakkoset
Alunperin Gloria-lehdestä tutuksi tulleessa Elämäni aakkoset -juttusarjassa julkisuuden henkilöt listasivat asioita itsestään ja elämästään aakkosten mukaisessa järjestyksessä. Mietin usein kyseistä artikkelia lukiessani, mitä kukin kirjain omalla kohdallani voisi merkitä ja juttusarja edustaakin mielestäni oivallista tapaa suorittaa itsetutkiskelua hauskalla tavalla. Kokeilepa!
-
Nocebo – kun mieli kuiskaa keholle tarinoita, joihin se uskoo
Voiko ajatus aiheuttaa fyysisiä oireita? Nocebo eli lumehaitta tarkoittaa ilmiötä, jossa pelot, uskomukset ja negatiiviset odotukset vaikuttavat kehoon todellisina tuntemuksina. Se ei ole kuvitelmaa, eikä liioittelua. Tässä artikkelissa sukellamme mielen ja kehon hienovaraiseen yhteistyöhön — ja siihen, miten tietoisuus ja turva voivat vapauttaa meidät nocebon vaikutuksesta.
-
Helmikuun kivi – Kirkastava ja suojaava ametisti
Helmikuun kivi, syvän violetti ametisti, on rauhan, suojan ja sisäisen viisauden symboli. Tätä kvartsiryhmään kuuluvaa kiveä on kautta aikojen arvostettu sen puhdistavien, tasapainottavien ja mieltä kirkastavien ominaisuuksien vuoksi. Ametisti kutsuu pysähtymään, hiljentymään ja vahvistamaan yhteyttä omaan sisimpään – lempeästi, mutta syvästi.
