-
Nuoren näköinen elämä – Usko itseesi ja kasva keneksi haluat
”Mihin aiot opiskelemaan ysin jälkeen?”, ”Mikä sinusta tulee isona?” Nämä ovat kysymyksiä, joita nuori kuulee usein. Välillä ne tuntuvat tavallisilta, mutta joskus ne myös painavat. Ihan kuin pitäisi jo tietää, kuka on ja mitä tulee tekemään loppuelämänsä ajan. Mutta entä jos nuoren elämä ei ole valmis suunnitelma? Entä jos se on enemmänkin kasvutarina?
-
Maaliskuun kivi – Rauhoittava ja selkeyttävä akvamariini
Maaliskuun kivi, merensininen akvamariini, on sisäisen rauhan, selkeän ilmaisun ja hermoston tasapainon symboli. Tätä kaunista, sinisen eri sävyihin taittuvaa jalokiveä on arvostettu vuosituhansien ajan sen suojelevien, puhdistavien ja rauhoittavien ominaisuuksien vuoksi.
-
Nocebo – kun mieli kuiskaa keholle tarinoita, joihin se uskoo
Voiko ajatus aiheuttaa fyysisiä oireita? Nocebo eli lumehaitta tarkoittaa ilmiötä, jossa pelot, uskomukset ja negatiiviset odotukset vaikuttavat kehoon todellisina tuntemuksina. Se ei ole kuvitelmaa, eikä liioittelua. Tässä artikkelissa sukellamme mielen ja kehon hienovaraiseen yhteistyöhön — ja siihen, miten tietoisuus ja turva voivat vapauttaa meidät nocebon vaikutuksesta.
