-
Kaamos kehossa – miten hermosto reagoi pimeään vuodenaikaan
Talvi ja kaamos eivät väsytä vain mieltä, vaan koko kehoa. Pimeä vuodenaika vaikuttaa hermostoon usein huomaamattamme — vireystilaan, uneen, jaksamiseen ja tunteisiin. Tässä artikkelissa pysähdymme kuuntelemaan, mitä hermosto yrittää meille kertoa ja miten voimme tukea itseämme lempeästi kaamoksen keskellä.
-
Kylmenevien talvipäivien lämmittävä linssicurry
Kylmenevien talvipäivien lähestyessä ja pakkasen paukkuessa toimii tämä mausteinen linssicurry ihanasti lämmittävänä lohturuokana.
-
Susikuu – täydenkuun muistutus siitä, kuka olit ennen kuin unohdit
Tammikuun täysikuu — Susikuu, nousee talviyöhön muistuttamaan meitä jostakin ikivanhasta. Silloin, kun maa on hiljaa ja pimeys lempeää, herää villi muisti — se osa meistä, joka yhä muistaa luonnon rytmit, vaiston viisauden ja sen, kuka olimme ennen kuin unohdimme. Tämä tarinallinen artikkeli avaa Susikuun merkitystä eri kulttuureissa — ja sitä, mitä se voi meille tänään muistuttaa.
