Hyvä olo & terveys,  Hyvinvointi

Nuoren näköinen elämä – Usko itseesi ja kasva keneksi haluat

”Mihin aiot opiskelemaan ysin jälkeen?”, ”Mikä sinusta tulee isona?”

Nämä ovat kysymyksiä, joita nuori kuulee usein. Välillä ne tuntuvat tavallisilta, mutta joskus ne myös painavat. Ihan kuin pitäisi jo tietää, kuka on ja mitä tulee tekemään loppuelämänsä ajan.

Mutta entä jos nuoren elämä ei ole valmis suunnitelma? Entä jos se on enemmänkin kasvutarina?

Artikkelin kirjoittamisessa on avustanut 9. -luokkalainen Nico Sjöblom, joka suoritti työelämään tutustumisen eli TET-harjoittelujaksonsa SuVia STORIES -toimituksessa.

Voit vaikuttaa elämääsi asenteellasi

Yksi tärkeimmistä asioista, jonka itse olen oivaltanut, on se, että asenne vaikuttaa todella paljon. Kaikkea tässä elämässä ei voi valita – ei perhettään, ei kaikkia koulutehtäviä, ei jokaista vastoinkäymistä. Mutta sen voi valita, miten niihin päättää suhtautua.

Jos ajattelee heti, etten kuitenkaan osaa tai etten onnistu, koska en ole tarpeeksi hyvä, niin silloin ei ehkä tule edes yritettyä kunnolla. Mutta jos päätät ainakin yrittää ja pyrkiä oppimaan siitä, niin mahdollisuudet kasvavat.

Kirjassa Saa mitä haluat: Nuoren kirja puhutaan siitä, kuinka omat ajatukset vaikuttavat pitkälti siihen, mitä uskoo itsestään ja kuinka luottaa omiin mahdollisuuksiinsa. Se tuntuu yksinkertaiselta, mutta kun sitä miettii, se on aika iso juttu. Kun uskot, että pystyt kehittymään ja elämä on matka, niin silloin kaikkeen ei tarvitse olla valmis tai osata heti.

Uskalla uskoa itseesi

Rehellisesti sanottuna itseensä uskominen ei aina ole helppoa. Varsinkaan silloin, kun vertailee itseään muihin. Sosiaalisessa mediassa näyttää usein siltä, että kaikki muut ovat jo löytäneet oman juttunsa, he pärjäävät ja onnistuvat.

Mutta oikeasti suurin osa nuorista on vielä matkalla (ja niin kuuluukin olla).

Itseensä uskominen ei tarkoita sitä, että kuvittelee olevansa täydellinen. Se tarkoittaa sitä, että antaa itselleen mahdollisuuden kasvaa ja kehittyä. Että ei päätä heti alkumetreillä, ettei ole tarpeeksi hyvä.

Joskus pienikin ajatus riittää: “Ehkä mä pystyn.” Se voi olla alku jollekin isommalle.

Ole rohkea! – Voita jännitys ja pelko

Rohkeus ei tarkoita sitä, ettei koskaan jännitä. Se tarkoittaa sitä, että tekee asioita vaikka jännittää.

Koulussa on tilanteita, joissa pelottaa: esitelmät, kokeet, uudet ryhmät, uudet harrastukset. On helpompaa pysyä tutussa ja turvallisessa. Mutta usein juuri ne hetket, jotka jännittävät eniten, myös kasvattavat eniten.

Kirjassa korostetaan, että epäonnistuminen ei tarkoita epäonnistujaa. Se tarkoittaa vain sitä, että jokin ei onnistunut tällä kertaa. Tämä ajatus helpottaa. Kukaan ei opi ilman virheitä. On tärkeää olla itselleen armollinen.

Ehkä rohkeus on sitä, että antaa itselleen luvan yrittää. On myös hyvä muistaa, että et ole ainut, joka tuntee epävarmuutta. Kaikilla meillä on omat pelkomme, kipupisteemme ja hetkemme, jolloin epäröimme. Usein kuitenkin tuomitsemme itsemme herkemmin, kuin muut ihmiset ympärillämme. Kun voitat rohkeasti pelkosi, on fiilis sen jälkeen aivan mieletön. Mä tein sen!

Saa mitä haluat -prosessi

Moni ajattelee, että unelmat toteutuvat joko nopeasti tai sitten eivät ollenkaan. Todellisuudessa mikään ei tapahdu yhdessä yössä.

Jos haluaa jotakin – paremman keskiarvon, uuden taidon, unelma-ammatin – se vaatii aikaa ja tekoja. Pieniä askelia, jotka eivät aina näytä isoilta, mutta jotka vievät eteenpäin.

Monesti tuntuu siltä, että kaikilla pitäisi olla sama reitti: peruskoulu, lukio tai ammattikoulu, sitten jatko-opinnot ja siitä suoraan työelämään. Mutta todellisuudessa ihmiset kulkevat hyvin erilaisia polkuja. Kaikki eivät opi samalla tavalla tai löydä omaa juttuaan heti.

Joillekin keskittyminen on vaikeampaa, toisille tavallinen koulumalli ei tunnu sopivalta. Se ei tarkoita, että unelmat olisivat yhtään pienempiä tai että mahdollisuudet olisivat rajatumpia. Päinvastoin – monilla juuri erilainen tapa ajatella ja nähdä maailmaa on vahvuus.

Tärkeintä on luottaa siihen, että oma polku löytyy. Kun uskoo itseensä ja uskaltaa seurata sitä, mikä tuntuu aidosti omalta, alkaa vähitellen löytyä myös keinoja onnistua. Välillä tie voi mutkitella enemmän kuin muilla, mutta se ei tarkoita, että määränpää olisi saavuttamattomissa.

Joskus oma reitti ei ole suora viiva, vaan enemmänkin seikkailupolku. Ja sekin on ihan ok.

Tärkeintä ei ehkä ole tietää heti tarkasti, mitä haluaa tehdä koko elämällään. Tärkeämpää on opetella kuuntelemaan itseään ja kokeilemaan eri asioita. Sitä kautta alkaa vähitellen hahmottaa, mikä tuntuu omalta.

Nuoren elämä ei ole valmis, eikä sen kuulukaan olla.

Lopuksi

Ehkä tärkein oivallus on tämä:
Sinun ei tarvitse olla vielä valmis versio itsestäsi.

Riittää, että olet matkalla. Ole utelias, havainnoi, kokeile, uskalla epäonnistua ja kokeile uudestaan. Anna tilaa unelmille, elämyksille ja kokemuksille.

Kun uskot itseesi edes vähän enemmän kuin eilen, kun uskallat kokeilla vaikka jännittää ja kun suhtaudut virheisiin oppimismahdollisuuksina, alat vähitellen kasvaa siihen suuntaan, joka on sinulle oikea.

Ja ehkä jonain päivänä, kun joku kysyy: “Mikä sinusta tulee isona?”,
voit vastata rauhassa:

“Minusta tulee se, joksi uskallan kasvaa.”

Artikkeli on julkaistu 8.4.2024 (vko 15), josta alkaen vietetään opiskelijoiden mielenterveysviikkoa. Se on Opiskelijahyvinvointiverkoston järjestämä kampanja, jolloin nostetaan esiin opiskelijoiden mielenterveystilannetta ja rakennetaan mielenterveysystävällisempää opiskelukulttuuria. Kampanjaa koordinoi Nyyti ry.